All Biceps exercises APK voor Android

Alle Biceps-oefeningen - Een Health & Fitness App voor Android

Alle Biceps-oefeningen is een gratis gezondheids- en fitness-app voor Android ontwikkeld door adamapp. De app biedt informatie over de juiste vorm en techniek om biceps-oefeningen uit te voeren zonder de vorm op te offeren voor gewicht. De app suggereert om rechtop te staan ​​bij het doen van biceps-oefeningen en de ellebogen dicht bij de zijkant te houden zonder de ellebogen op te tillen om weerstand te verliezen door de zwaartekracht. De app benadrukt ook het belang van de polspositie tijdens het uitvoeren van biceps-liften om de nadruk op deze spier tijdens de lift te houden.

Alle Biceps-oefeningen biedt een grote verscheidenheid aan oefeningen met behulp van stangen, dumbbells, EZ curl-stangen, kabels, machines en Scott banken om maximale resultaten te behalen. De app bespreekt hoe genetica een kampioensbodybuilder kan maken, maar hard werken, zorgvuldige selectie van oefeningen en goede techniek kunnen een biceps-spier naar zijn volle potentieel brengen. Over het algemeen is de app een uitstekende gids voor degenen die hun biceps-spier willen opbouwen en blessures willen voorkomen door een verkeerde vorm.